Voeding & Supplementen

Obesitas is een veelvoorkomend en zorgwekkend probleem dat in verband wordt gebracht met verschillende gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten en diabetes. Uitgebreid onderzoek heeft zich gericht op het verband tussen darmgezondheid, microbiële gemeenschappen en obesitas. Spermidine, een natuurlijk voorkomende polyamine, is veelbelovend op dit gebied vanwege zijn cruciale rol in

Als je de eindeloze lijsten met anti-aging supplementen en huidverzorgingsproducten doorneemt, raak je gemakkelijk overspoeld. Een crème die je fijne lijntjes kan uitwissen en je rimpels kan verminderen klinkt verleidelijk. Nou ja, tot het moment dat je portemonnee leeg is, maar je huid er hetzelfde uitziet en aanvoelt als voorheen.

De markt wordt overspoeld door supplementen die het leven verlengen, en dankzij groeiend onderzoek staan ze in het middelpunt van de belangstelling. Als eindgebruiker hangt de angst voor de bijwerkingen van dergelijke supplementen echter altijd boven uw hoofd. Als populair supplement voor een lang leven lijkt spermidine bijvoorbeeld een uitstekende

In een ideale wereld zouden we allemaal voldoende slapen, gezond eten en niet vergeten te hydrateren. Helaas kan het zelfs voor de meest toegewijde mensen een uitdaging zijn om aan de voedingsaanbevelingen te voldoen. Dat is waar supplementen en vitamines om de hoek komen kijken – zij zorgen ervoor dat

Verschillende gezondheidssupplementen hebben de markt veroverd, omdat mensen zich nu meer dan ooit bewust zijn van hun gezondheid. Eén supplement dat erg populair is geworden, is de antiverouderingsmolecule die bekend staat als Nicotinamide Mononucleotide (NMN). Het supplement heeft veel klanten aangetrokken, omdat het wordt voorgesteld door David Sinclair, een bekende

Spermidine blijft tegenwoordig een veelbesproken onderwerp op de markt voor longevity supplementen. Spermidine is een natuurlijk polyamine dat voor het eerst werd gevonden in sperma. Men denkt dat het verbazingwekkende voordelen heeft voor de gezondheid, levensduur en zelfs vruchtbaarheid. Recent bewijs suggereert dat spermidine een belangrijke trigger is van autofagie,

Naarmate we ouder worden, vermindert onze immuunfunctie. Deze verschuiving kan ons vatbaarder maken voor het ontwikkelen van chronische ziekten en aandoeningen. Hoewel een verzwakkend immuunsysteem een natuurlijk gevolg is van het ouder worden, zijn er natuurlijke manieren waarop we ons immuunsysteem een broodnodige oppepper kunnen geven. Helpt vitamine D? Vitamine

Een fytochemische stof genaamd resveratrol staat erom bekend dat het vrije radicalen bestrijdt. Voeding die rijk zijn aan resveratrol zijn onder andere druiven, wijn, cacao, pinda’s, pistachenoten en bessen. Hoewel de hoeveelheid resveratrol in elk van deze voedingsmiddelen klein is, kan het geen kwaad om een grote hoeveelheid plantaardig voeding