GRATIS VERZENDING | Bij bestellingen boven €35

kennisbank

Longevity Lifestyle

Geheimen van een levendig en bevredigend leven

Of u nu een nieuwsgierige ziel bent die op zoek is naar meer welzijn, een wellness-enthousiasteling die graag de nieuwste trends ontdekt, of gewoon iemand die gelooft in het omarmen van elke dag met een lang leven, deze blog is uw metgezel. Laten we ons samen verdiepen in de kunst van goed leven en de geheimen ontrafelen van een leven dat niet alleen wordt afgemeten aan het aantal jaren, maar aan de ervaringen, de gezondheid en het plezier dat we onderweg opdoen.
Portret van Peter Attia, een expert op het gebied van gezondheid, supplement en voeding.

Peter Attia’s supplementen: Wat hij neemt & inzichten uit zijn boek

Ben je ook zo gefascineerd als wij door de welzijnsroutines van longevity-experts? Dr. Peter Attia, een autoriteit op het gebied van gezondheidsoptimalisatie, heeft onze aandacht getrokken. Van de supplementen die Peter Attia neemt tot de waardevolle inzichten in zijn boek: we duiken in de gezondheidsgewoontes van deze vooraanstaande arts. Bereid

Lees Meer »
Bryan Johnson, ondernemer en liefhebber van lang leven, bezig met zijn dagelijkse Blueprint anti-verouderingskuur, omringd door verschillende supplementen en gezondheidsmonitoringapparaten.

Bryan Johnson Blueprint en supplementen protocol

Duik met ons mee in Bryan Johnson’s fascinerende anti-verouderingsstrategie! Verken de Bryan Johnson Blueprint, een complete gids die de geheimen van een lang en gezond leven onthult. Leer alles over het uitgebreide supplementen protocol van Bryan Johnson, een essentieel onderdeel van zijn innovatieve benadering om het schijnbaar ongrijpbare doel –

Lees Meer »
Intermittent fasting gezondheid, wat zijn de voordelen. koffie en Intermittent fasting is het toegestaan?

Koffie en Intermittent Vasten: Check of hack?

Intermittent fasting (IF), of intermitterend vasten, wint snel aan populariteit dankzij de talrijke gezondheidsvoordelen, zoals gewichtsverlies, verbeterde stofwisseling en potentieel een langer leven. Een veelgestelde vraag is hoe cafeïne, vooral in de vorm van koffie en thee, dit vastenpatroon beïnvloedt. Voor velen is de ochtendkoffie of thee een niet te

Lees Meer »
Het voedingsdieet voor een lang leven, de ultieme gids voor voeding, tips en het beste dieet voor een lang leven

De complete gids over longevity voeding – eten, diëten en meer

Klaar om het geheim van een langer en gezonder leven te ontsluiten? Het antwoord ligt in wat u eet. Valter Longo, een professor in gerontologie en biologische wetenschappen aan de USC, heeft een baanbrekende voeding voor longevity ontwikkeld die de nadruk legt op plantaardig voedsel en intermitterend vasten. Met voeding

Lees Meer »
groene thee spermidine en spermine, alles wat je moet weten

Spermine en spermidine in groene thee – alles wat u moet weten

U hebt misschien al gehoord over de gezondheidsvoordelen van groene thee als u fitnesstrends volgt. Groene thee is een krachtige antioxidant die uw algehele gezondheid en welzijn kan helpen verbeteren. Maar wist u dat groene thee ook een hoog gehalte aan spermine en spermidine bevat? Deze twee voedingsstoffen zijn verantwoordelijk

Lees Meer »
voordelen van blootstelling aan koud water, koudwatertherapie zijn ze het waard?

Zijn de voordelen van koud blootstelling therapie de moeite waard?

Als gezondheidsbewuste persoon bent u waarschijnlijk bereid om buiten uw comfortzone te treden om nieuwe trends en producten met veelbelovende anti-verouderingsvoordelen uit te proberen. Als het echter om koud water therapie gaat, vraagt u zich misschien af: Zijn de gezondheidsvoordelen van het blootstellen van mijn lichaam aan ijskoude temperaturen het

Lees Meer »
Close

Waarom herhaalservice?

Bij het nemen van supplementen is consistentie de sleutel. Het kan een tijdje duren voordat u resultaten ziet, daarom is de herhaalservice kosteneffectief.

*vanaf €35 euro